若长时间不使用电脑，最节能的做法是彻底关机，并拔掉电源插头或关闭接线板开关，养成完全断电的习惯能避免无效能耗。
电脑耗电量与哪些因素有关
当电脑仅用于播放音乐、评书或小说等纯音频内容时，可以完全关闭显示器，这样能进一步大幅降低整体的电力消耗。
显示器的类型对总耗电量影响显著，如果使用17寸的CRT显示器，会增加大约60瓦的能耗，而换成液晶显示器则能降至30瓦左右。
适当降低显示器的亮度可以起到节能作用，特别是在进行文字编辑等静态操作时，调暗背景既保护视力又减少屏幕能耗。
以常见的普通电脑为例，主机在正常运行时的功耗大约在100瓦左右，这个数值是维持系统基本运算和存储操作所需的能量。
电脑的耗电量主要取决于其内部的硬件配置，比如CPU和硬盘等核心组件的性能等级直接决定了基础功耗的大小，配置越高通常耗电越多。
如果为电脑配置了一对音箱，这部分外设大概会增加25瓦的功率消耗，这也说明外设的选择对整体能耗有一定影响。
虽然电脑的单次功率可能不是家用电器中最高的，但由于用户往往长时间使用电脑，所以长期累积下来的总耗电量其实非常大。
对于打印机、音箱等外接设备，在不使用时应及时关闭电源，特别是音箱这类设备，往往是比较突出的耗电大户，不能忽视。
综合来看，一台配备普通主机、液晶显示器和音箱的电脑，在正常工作状态下每小时的耗电量大约在130瓦到250瓦之间。
如果预计暂停使用电脑的时间在一小时以内，建议将系统设置为待机模式，这样可以在节省电力和快速恢复使用之间取得平衡。
对于喜欢超频的技术爱好者，如果日常性能已足够使用，建议尽量减少超频操作，因为超频不仅增加耗电，还可能影响系统的稳定性和安全性。
使用专门的CPU降温软件有助于降低处理器温度，从而间接调节功耗，这是通过软件优化硬件工作状态来实现节能的一种手段。
对于光驱、软驱、网卡或声卡等暂时不需要的内部设备，可以在BIOS设置中将其屏蔽，虽然短期功耗下降不多，但长远看有利于延长设备寿命。
除了开机使用，电脑在关机但未拔电源的状态下依然会消耗电能，这种待机能耗往往被用户忽视，但实际上也在持续耗电。