徒步一定要背双肩包吗？斜挎大包包不行吗

徒步旅行强烈建议背双肩包，因为斜挎大包的那根单肩带会紧紧勒住胸口，直接压迫胸腔导致呼吸不畅，非常影响长途行走的氧气供应和舒适度。