为什么打电话时会出现语音广告，我们是如何在5G网络中打电话的？

打电话紧张也可能源于心理暗示，就像晕车一样，一旦有过紧张经历就容易形成惯性。您可以在打电话前打草稿，从详细记录到只写几个关键词，逐步过渡到应对自如。这种方法可以帮助您缓解焦虑，提高通话时的自然度。