照镜子、单反和手机拍人像，哪个才是真实的？

长焦镜头虽然能拍出清晰的面部特写，但拍摄全身像需要保持较远距离，日常使用时容易受场地限制，不过在中距离拍摄半身人像时能真实还原五官比例。

手机镜头本质上是小广角定焦，靠近拍摄会出现'网红脸'式的畸变——眼睛放大、下巴变尖、鼻子突出，这些特征在现实中并不存在，因此手机近摄的人像照片往往不够真实。

单反相机的85-135mm人像镜头在3-7米距离拍摄时，人脸比例最接近真实状态，既不会夸张拉长也不会压缩面部特征，这个焦段被公认为呈现人物原貌的最佳选择。

用单反广角镜头近距离拍人像要特别谨慎，比如把模特鼻子拍成大鼻头或者边缘脸部变形，这类镜头本来更适合拍摄风景建筑，强行拍人像容易产生失真效果。