微信本身设计了很省流量的协议，后台运行时一个月只消耗约1.7M，所以建议退出来时选后台运行以及时收消息。但社交类APP像微博、微信如果群多、刷新频、图片多，流量消耗会非常大。
在国外手机国际流量用完了怎么充值？
为了避免不必要的漫游费用，建议出境尽量使用Wi-Fi。如果不是特别需要上网，最好关闭设置里的'数据漫游'或'蜂窝数据'。如果确实需要，记得单独购买国际流量套餐，并开启流量提醒，精打细算。
下载类应用也是流量大户，有时离开Wi-Fi后下载没停，流量会惊人地跑掉。还有一些恶意应用或不知名小游戏会在后台偷跑流量，比如某些算命软件，使用这些需要特别小心。
微信团队曾公布过一些数据参考：语音通话每秒消耗0.9到1.2K流量，1M大概能发1000条文字，上传通讯录每100人消耗2K，图片压缩后每张50-200K，视频每秒29-30K。
不同运营商对国际流量的计费标准都不一样，所以出国期间如果开通数据流量，通常是单独收费的。或者你需要专门购买对应的国际流量套餐包，因为出境时产生的漫游费用并不会包含在你国内的日常资费套餐里。