如果上述散热和网络调整方法都无效，且电脑使用年限较长（如7年），可能需要考虑硬件老化或系统问题。7年机龄的笔记本二手价值约200元左右，折旧率受使用时间和现况影响。若性能已无法满足需求，建议考虑更换新设备，或者在关机状态下进行系统维护，避免长时间高负荷运行导致过热。
笔记本不能连网且发热严重怎么办？
针对笔记本无法联网且发热严重的问题，首先排查网络方面，如果家里只有一台设备需要上网，可以直接将猫上的网线拔下来插在笔记本上，然后进行宽带连接即可。若出现678错误代码，通常是因为机器未插网线或网络设备未连接，确保网线已正确插入并连接好宽带设置，通常就能解决无法上网的情况。
如果有线连接依然无效，建议更换一根质量好的原装网线试试，或者在中间加个交换机来测试网络连通性。这可能是因为学校或特定环境的网线制作标准不符合100MB要求。另外，也可以关闭WiFi后用手机连接测试，如果手机正常，则尝试重启WiFi模块和电脑，排除无线驱动或设置问题。
关于笔记本发热严重的问题，可以尝试让电脑关机并拔掉电池，只插充电器等待5分钟以上再开机，这样能减少电池负担和散热压力。此外，购买外置USB抽风机可降低5到10度温度，拆机清理灰尘或更换老化风扇也是有效手段，最后在笔记本底部安装USB散热座能进一步辅助散热。