笔记本电脑屏幕看久了不舒服怎么办

HP的笔记本在上市前都经过人体工程学工程师的严格测试，正常使用不会对眼睛造成伤害。当出现用眼疲劳时，建议将屏幕亮度白天调整为70%，夜间不开灯的情况下调至50%左右，这样能减轻眼部负担。

夜间长时间使用电脑时，建议在笔记本旁边放置台灯辅助照明。环境光过暗会导致屏幕与周围亮度差过大，容易造成眼睛干涩。同时可以准备润洁、润舒或牛磺酸滴眼液，每工作一小时滴一滴并闭眼休息片刻，既能缓解疲劳又比较舒适。

不建议调整屏幕灰度设置，因为灰度变化会影响画面色彩协调性。另外务必使用笔记本液晶屏的标准分辨率，非标准分辨率会导致显示模糊，长期观看模糊影像会加剧视力损耗，这点需要特别注意。