最彻底的解决办法是动手拆机，找到热风排出的地方，拆下盖板清理风扇和出风口的积灰，清理干净后装回去，发热问题通常就能解决。
笔记本电脑发烫怎么办？
使用专门的笔记本散热器是个很便捷的方案，直接放在笔记本下面，辅助风扇工作，操作起来很简单。
更换硅脂是深层维护的重要手段，尤其是硅脂老化会导致导热效率大幅下降，重新涂抹能更好地连接处理器芯片和散热风扇。
利用软件辅助降温也是个办法，比如安装鲁大师这类工具，通过软件层面优化来给电脑降温。
日常使用中，可以从任务管理器入手，关掉那些占用内存大的后台软件，让电脑稍微休息一下，减少发热源。
定期拆机清理灰尘非常关键，因为灰尘堆积会严重阻碍散热，特别是出风口被堵死的时候，清理一下能恢复不少性能。
改善使用位置也很重要，尽量让笔记本处于空气流通好的地方，如果有条件，对着空调或风扇吹，散热效果会更好。
首先要确保使用环境适宜，笔记本最佳工作温度是10到30度。如果室温过高且电脑还在高负荷运行，热量散不出去就会影响正常工作。
最有效的降温手段就是直接买个散热架，这东西能物理上辅助排出热量，效果立竿见影。
如果是双显卡的笔记本，玩大型游戏或软件时，记得在设置里指定使用独立显卡，这样能稍微降低一点整体温度。