你得先说清楚具体是哪个型号的戴尔，什么CPU和显卡。因为如果是AMD A4或者A6这种入门级处理器，本身性能就有限，玩LOL确实会吃力。建议先看看后台CPU和内存占用率，排除系统优化问题。
6000元的戴尔游戏本玩LOFPS低好不好
看描述你这台是双显卡架构，有集显也有独显。FPS低的核心原因大概率是独显驱动没装好，系统默认用了性能较弱的集成显卡。去戴尔官网下载对应驱动，或者用驱动精灵自动更新一下，装好后进游戏就能自动切到独显了。
真心建议你换个台式机吧，笔记本散热确实是个硬伤，玩久了温度一高性能就掉。现在的水冷机箱价格挺亲民，散热效果远胜笔记本，哪怕你是在家偶尔玩玩，台式机带来的稳定性和体验感也是游戏本给不了的。
FPS低的原因比较多，除了显卡驱动，还要排查电源设置。确认你玩游戏时是否接上了电源，并且电源选项里开启了高性能模式。如果CPU温度过高触发了散热保护，也会强制降频导致帧数暴跌。
如果确认是A8四核处理器搭配2GB独立显卡，那玩LOL其实配置是够用的。帧数低的话，优先考虑增加内存条提升多任务处理能力，同时检查一下网卡驱动或更换更好的网络环境，网络波动也会映射为游戏内的卡顿和低帧。