确认你当前所在的位置是否有4G信号覆盖，有些地方虽然手机支持、卡也正常，但周围基站只发射3G或2G信号，导致手机自动回落，换个开阔地方试试信号强度。
4g变成了3g网络怎么办？
最简单有效的方法之一是尝试关机重启，有时候系统缓存或临时故障会导致网络注册异常，重启后手机会重新搜索并注册网络，可能就能恢复4G连接了。
检查一下你的SIM卡是否开通了4G业务，有时候手机支持、网络也覆盖，但卡没开业务还是上不去。建议直接拨打运营商客服电话，或者去营业厅问问是否已开通4G服务。
看看手机里的网络模式设置对不对，一般路径是在设置里找到连接或更多网络，进入移动网络设置，把网络模式选为4G/LTE优先，部分机型可能不支持随意更改频段，需仔细查看说明。
如果以上方法都试过了还是不行，那就先把手机里的联系人、短信、照片等重要数据备份好，然后尝试恢复出厂设置来排除软件冲突。若问题依旧，请带着购机发票和保修卡去售后服务中心让专业人员检测维修。
首先得确认你手里的手机硬件到底支不支持4G，有些老款机型可能根本不具备4G功能，如果手机本身不支持，那无论怎么设置都没用，必须更换支持4G的新手机才行。