别让“垃圾快乐”榨干你的人生

作者 / 星辰文学网

别让“垃圾快乐”榨干你的人生

我不记得这是第一次从手机上卸载短视频。

在短短的几个小时内,我可以获得好的歌曲,有趣的视频以及我喜欢看的一切。

然后,我以为自己已经掌握了整个世界,但很快我意识到什么也没被记住,时间在流逝。

此刻,仿佛我是一个在清末沉浸在鸦片中的烟民,他的眼睛空虚,意志消沉。总是有征服世界的愿望,但是他没有做小事。

我认为行尸走肉仅此而已。

我没有停止刷视频,玩网络游戏,打麻将,吹牛和看双文的小说。当时,它的确使我比一个人感觉更好,但后来却变得无尽的麻木。

我认为这就是所谓的垃圾快乐。

不幸的是,越来越多的人沉浸在这种幸福中,无法自拔。

快乐的垃圾

压缩时间并破坏身体

每个人都可能有这种经历。

男孩们和三个或五个朋友喝酒,在山上喝酒并大笑。坐在凳子上7或8个小时,我没有感到无聊。那时,世界是我们的。

女孩拥有IPAD,并且不会在一夜之间眨眼电视节目。世界上最鲜美的鲜肉似乎就在眼前。

但是,让您读一本书,在5分钟内睡觉;让您走一会儿,然后再换上跑鞋,您会感到沮丧。

我认为很害怕,垃圾的欢乐正在窃取我们的时间,但我们并未意识到。

我整夜刷了手机,但你要我记住我似乎没有说的话;我喝了一夜酒,整夜都吹牛,除了头痛,什么都没有。

我玩了一个月的游戏,面对着漆黑的,笨拙的自我,想问我在做什么?

垃圾很高兴,它会延迟时间,影响身体,损失金钱,甚至杀死您。

在重庆沙坪公园,一名男子和三名牌手打麻将。由于没有王牌太久了,他突然扔出一朵“花在栏上”。最终,由于情绪起伏,他被过度兴奋了。他反应异常,当场死亡。

尽管医务人员及时赶到进行救援,但他们最终还是无法重返空中。

尽管这只是一个孤立的现象,但总是把垃圾幸福的邪恶后果告诉我们。

在短暂的愉悦之后,空虚和沮丧更加严重。要消除这种感觉,您需要更强的乐趣。这种恶性循环是为什么我们沉浸在垃圾的欢乐中,而自己却难以自拔。

Lux鲁迅曾经说过:“生命是按时间衡量的。浪费别人的时间等于发大财,杀死自己的时间。这相当于长期自杀。”

外国玩家Hakoom曾经凭借“世界上白金奖杯最多的玩家”创下吉尼斯世界纪录。

十年来,他不断经历数千场比赛,赢得了10,000个金杯。据说他每周玩120个小时以上。

我只想说这不是垃圾的喜悦,这是生命所维持的幸福。甚至他的家庭医生都说,由于长期缺乏睡眠,Hakoom的肝脏已达到人体的极限。

每周120小时,十年,大约60,000小时。根据格拉德韦尔(Gladwell)的10,000小时法,一个伟人应该已经掌握了6种大师级技能,应该已经为这个世界训练了。

但是在这里,只有一名铁杆玩家。

垃圾享乐

破坏意志并失去精神

经济学中最基本的理论之一是成本与收益之间的关系,即成本效益。

但是,像拨打电话或玩游戏这样的行为无疑是最具成本效益的活动,因为它使用最低的成本获得了最大的精神幸福。

偶尔,放松并理解。

但从长远来看,任何短期内看不见的东西,例如学习或锻炼,最终将被抛弃。一旦我们习惯了瞬间获得快乐的方式,任何昂贵的收购都将被放弃。

这是垃圾欢乐的恐怖。

很多人都遇到过这样的场景:

Mingming打算看书并上课,但我最终还是以为自己最终整理了一段视频并看了下来。 5分钟的电视连续剧。

因此,最后的时间只有几个小时。尽管有无数的心理挣扎,但他们似乎对短期的幸福视而不见。

最后,他们通常以“忘记了,明天再做”结束。

如果将无数这样的明天加在一起,我们将没有明天。

曾经有一个公共帐户运营商说:“这是一个时代,您观看短视频时不必等待2倍的速度。这是一个花5分钟时间在公共帐户上阅读文章的英雄。”

垃圾成瘾引起的悲剧也屡见不鲜。

据媒体报道,江苏一名29岁男子整日沉迷于观看直播,从平均每天几十元到几万元不等。

积the了积蓄之后,他以挪用公款的形式挪用了930万元作为报酬,隐瞒了妻子和女主播的线下遭遇,最终被判刑并与妻子离婚。

就像一个想减肥的人一样,在炎热的夏日里,可以买到几美元的冰可乐罐,但是喝完之后,除了感觉到瞬间的寒冷,没有任何好处。在他的喉咙。 。

您会发现喝白开水变得越来越难以忍受。

即将参加添加了一个同学聚会,我们整夜谈论的话题几乎都是:

某个演员怎么样?某个女人出轨如何被记者拍照;一位前同学实际上买了一栋别墅;听说谁离婚了

每个人都对它感到满意,好像他们没有八卦的事情一样,他们也很尴尬地说。

我晚上回到家,安静地躺在床上,回想起我今晚得到的东西,这是友谊的延伸,知识的增长,知识的增强以及灵魂的洗礼。

他们俩都没有经历过一夜的垃圾欢乐。

吴树本华曾经说过:“意志是一个坚强的盲人,倚靠在明亮的m子的肩膀上。”

垃圾快乐的乐趣不亚于毒品。它的强大之处在于您不会感觉到它的伤害。当您感觉到它时,我恐怕无法抗拒。

快乐的垃圾

连续不断并且必须遭受混乱

日本碎片管理专家山下良子(Yoshiko Yamashita)曾经写过一本名为《突破》的书:

果断意味着不要购买您不需要的东西;放弃意味着丢弃在家中无用的东西;让您等于放弃对事物的迷恋,而将您留在宽敞,舒适和自由的空间中。

为了获得欢乐,我们必须切断!家!从!

计划您的时间,只剩下最关键,最有用和最需要的部分。

有时间或没有时间的游戏,电视连续剧和其他活动都可以丢弃。

令人遗憾的是,有多少人从这个水平上流失了。我觉得没有这些随时间流逝的事物,生命将失去其色彩。尽管我知道这些东西是没有用的,但我还是受不了。

这实际上是弱文化的体现。

正如电视连续剧《天道》中一样,王庙村作为最贫穷的贫困村,实际上是在建造一座教堂。

该村有很多基督徒。他们终日幻想着上帝可以给自己带来美好的生活,但是没有人愿意为改变现状而做出任何努力。

这种思维是一种薄弱的文化。

弱文化对人们来说很容易。懒惰地躺下来玩游戏和看电视没有任何困难,这是一种易于使用的消遣方式。

与之相对应的是一种强大的文化,类似于精英和世俗。

进行强有力的文化培训的过程很困难,成功并不容易。一旦受过训练,它就是强者。

这是两个人大致相同且差距随着时间逐渐增加的原因。

蔡康勇曾经说过:“我鼓励每个人都成为一个冷酷的人。在不重要的人和事上,我们都需要努力成为一个冷酷的人。”

他们大多数都是短暂的。您暂时不会尝试某些东西,请记住,您暂时不会尝试。

当您的意志无法完全控制自己的行为时,不要对自己太自信。

新媒体作家佐罗(Zorro Zorro)在《学习写作》一书中曾提到:

“在这个世界上,有1%的有才华和弱智的人,我们大多数人都是普通人人民,如果没有写作或实践,我们就无法制造轰动性的东西,也不能在没有进步的情况下继续训练。 “

换句话说,只要我们坚持不懈,我们就会进步;我们可以经常阅读并且可以使您变得聪明。

经常跑步可以使您健康。

能够在一夜之间做到这一点绝不是成功的捷径,只有放下心来积累薄发才能保持持续的动力

我的朋友们,最短的方法永远不是正确的方法

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